您好，根据你描述的情况来看你这种出现胸闷心慌等不适症状。可能与最近工作压力大，心情烦躁有一定关系。那情况和我建议最好先去医院做个心电图先排除心脏疾病。
放松心情，千万别有压力，聊聊天，顺其自然。先调节一下情绪，看怎样，如果不行可以适当的口服点药。
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