膝关节疼痛的原因有很多，大多数都是因为劳累过度或是久站，久坐，缺钙，缺钾等，也不能排除由于一些疾病，如痛风性关节炎，骨质增生，类风湿性关节炎等，另外平时应注意保暖，不要让膝盖和腿部着凉。
在家注意补充钙质，营养均衡。
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