失眠多梦，白天晚上睡觉的时候。怎样调理。

你好，根据你的症状，考虑你是有中医上说的心气虚证了，中医上来讲心藏神，如果心气虚，心神失养，就会导致你失眠多梦。

治疗上应该进行补心神治疗，建议你用一下安神定志丸或者天王补心丹或者安神补脑片等药物来治疗一下，这些药可以宁心安神，主治精神烦扰、惊悸失眠等。

平时可以在睡觉之前用酸枣仁粉冲服，对你的睡眠很有帮助。祝你早日康复。