我女儿14岁，X形腿，怎么办？

可能是缺钙，14岁如果及时合理的补充钙质，再加上一些舞蹈的形体训练应该会所改善。其实缺钙不怕，就怕身体内钙质吸收功能不好或有问题，这个就需要到专业的儿童医院做正规的检查才能得知了。

如果排除了吸收功能。那么在补钙的同时适度摄入一些鱼肝油对于补钙的效果就更好了。还有，良好的站、行等姿势也是改善X形腿的必做功课。

一般在有经验有责任心的舞蹈老师那里都可以得到很好的指导。