问题分析:睡眠的深度比较浅,这个是和个人有很大的关系的对于这方面来讲只能服用一些谷维素来,相对地增强睡眠质量意见建议:当然针对这个问题也可以找中医开一些中药做一些适当的调理,也许会有一个比较好的效果
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