考虑是肾虚导致的。这个情况下可以服用药物。可以服用六味地黄丸对症治疗。也可以可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善，严重时看医生检查是不是有其他原因。
注意休息，可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等
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