肚子比较大运动也减不下来

问题分析：你好，根据你的情况分析 健康的减肥方法是通过控制饮食和适当的运动。建议你可以在平时的饮食上保持清淡饮食，意见建议：多吃青菜水果，少吃或者不吃宵夜零食等等。

运动你可以选择慢跑，骑单车或者是跳绳等等。并且，减肥最重要的就是，坚持 希望我的回答对你有帮助，祝您健康。