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患者提问

减肥后感觉腿特别粗,跟没减之前一样.怎

减肥后感觉腿特别粗,跟没减之前一样.怎么办??以前觉得自己太胖了,决定减肥.减肥很成功从78KG减到了68KG,都是运动和饥饿减肥减下来的,但是我觉得自己大腿跟没减似的跟以前一样粗,平常坐着的时候,觉的大腿下有一大块赘肉.现在觉得上身很匀称,但是下身一双大粗腿很不好看,想请教一下专家怎么解决这个问题.怎么减把大腿减下来.曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:让自己的大腿瘦下来。
提问时间:2020-09-11
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    您好,运动要选择适合自己的运动。,现在的减肥不光是要减体重,而是要塑型,您可以试试瑜伽,布拉提等运动。不但可以减肥,塑型,更重要的是可以改善气质,提高自信。

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