问患者提问

失眠多梦睡不安稳

晚上很难入睡，明明很困就是睡不着，睡着了还做梦，早上起来还清楚知道做了什么梦，白天没精神，全身疲惫。

提问时间：2020-04-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，根据你的描述，你的问题是26岁出现了这种情况符合失眠的临床过程。建议多运动锻炼，不喝酒、不吸烟，服用健脑补心丸治疗，也可以使用酸枣仁泡水喝

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