睡眠不好吃安眠药吃多少好？

指导意见：你好，你所提到的睡眠不好，有多种原因产生的，主要分为器质性疾病引起和非器质性疾病引起两种。因此，我建议你，当前你需要考虑的不是急着服用安眠药的问题，而是需要考虑到医院神经内科或精神科作进一步检查诊断，如果属于器质性疾病引起的可能有性的话，那么，你就需要考虑配合医生的药物治疗来解决睡不着的问题，而如果是属于非器质性疾病引起的话，则需要通过寻求个人成长和情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你睡眠不好的心理因素，使你能尽快地恢复正常的睡眠状态。