经常熬夜，长期睡眠不足，饮食不太正常有胃痛。

健康的生活习惯和有规律的睡眠可使体内的荷尔蒙正常分泌，并保持相对平衡，从而保证生命器官在一个稳定的内环境中工作。

如果经常熬夜，正常运行规律就会被打乱，激素的分泌规律也将改变，对生育有一定影响，加强营养。改善睡眠。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。

急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。注意营养平衡，平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。