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问患者提问

白天睡了一天的觉，起床后感觉视力下降了许多，有什么办法可以恢复吗

为什么我今天白天睡了一天的觉，起床后感觉视力下降了许多？有什么办法可以恢复视力吗？还有白天长时间睡觉好不好？白天睡了一天的觉，起床后感觉视力下降了许多

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡觉时间长短与视力下降没有太大关系的，视力下降多与长时间看电视、玩电脑，写字距离太近，在光线过强和过弱的环境里看书太久等因素有关。
要想恢复视力要避免长时间看电视、玩电脑，学习要在光线适宜的环境下进行。白天睡觉时间太长是不好的，会影响晚上睡眠质量。

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