食指骨折以后,建议您,最好要把手臂,挎起来抬高一些这样的话有注意,血液的回流减轻局部的水肿和憋涨的感觉,您说你那手腕骨折以后活动少,现在都不能活动幅度大,那是很正常的,因为骨折时间还比较短还没有一个月的时间,需要慢慢康复。
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