桑寄生15独活10秦艽15牛膝15丹参15炒杜仲1

病情分析： 您好！宽筋藤的功效是舒筋活络，祛风止痛。用于风湿痹痛，坐骨神经痛，腰肌劳损，筋络拘挛，骨折，跌打损伤。

而续断的主要功效是补肝肾，强筋骨，调血脉，续折伤。用于腰背酸痛；肢节痿痹；跌扑创伤、损筋折骨、遗精等。其中酒续断多用于风湿痹痛，跌扑损伤。

意见建议：宽筋藤偏于舒筋活络，续断偏于滋补肝肾。根据您的年龄和腰扭伤的时间（2年），有可能出现肝肾不足的症状，这样的话是可以加用续断的。

或者可以选用与宽筋藤功效类似的中药如：络石藤、海风藤、伸筋草等