病情分析:您好,小孩缺钙会导致乏力、烦躁、精力不集中,容易疲倦等症状,小孩正处在发育的时候,是很容易缺钙,平时要注意给小孩补钙。
指导意见:可以给宝宝吃点钙之缘片来补钙,它含钙量高,不含有化学成分,且添加有维生素D促进钙的吸收,补钙效果挺不错的,长期服用也不会补钙过量。
饮食方面要注意多吃一次些含钙高的食物,如牛奶、蛋黄、鱼泥、虾泥、紫菜、海带汤、豆浆,另外可以吃些猪肝、乳酪、蛋黄,它们含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。
小孩这个年纪要多进行户外锻炼和晒太阳。以上是对“小孩上课走神是缺少元素吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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