我的手上有一道淡紫色的印子，像

问题分析：对于这种情况，可能是瘀血的症状，可能是受挤压碰撞等引起的内出血症状，要注意适当调理，对恢复有好处指导建议：首先要注意清淡饮食，不要吃甜食和辛辣刺激食物，多吃一些优质蛋白质食物，如奶蛋瘦肉豆制品等，对组织修复有好处，对恢复有好处。

同时注意多吃一些含维生素c高的食物，如大枣等，对毛细血管恢复有好处，对促进症状恢复有好处