问患者提问

我的心里焦虑不安做事不专心怎么解决

总是尽力不集中，焦虑不安做事不专心！曾经的治疗情况和效果：没试过第一回

提问时间：2020-04-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理分析：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，有可能是精神压力比较引起的焦虑症。心理指导：建议吃点谷维素和维生素调节，平时做做瑜伽或者冥想。

相关问题