问题分析：冒昧问一下另外有无其他不适症状，阴虚及阳虚还要结合脉搏以及舌苔来鉴别。根据你的描述应该提示体质差导致的不适症状。
意见建议：建议及时到医院的中医科就诊，建议适当中药调理，另外建议及时改掉不良的习惯，适当锻炼身体增强体质
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