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女人46了性欲特强

我今年46岁、可是性欲特别强、和老公已经老夫老妻了、有时候特别想要可是又不好开口、生活上我要怎么做才能压住自己内心的性欲望?
提问时间:2020-04-04
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    免刺激、注意饮食、回避黄色、治疗疾病、注意卫生个别严重的性功能亢进、那还是需要积极治疗;二是正确认识、如果是人的差异性、年龄性引起的正常性欲强烈、如果能够正常满足、也不必过分在意、没有必要自我道德谴责同时也可以努力改善丈夫的性功能、学习性技巧、来满足其需要相反过度的压抑是有危害的;

    三是降低欲望、如果性欲不能得到合理满足、可以想办法降低性的压力、如转移注意力、培养兴趣爱好、锻炼身体释放压力、洗冷水澡降低欲望、学习自我减压、包括把性的压力上升为积极的人生追求等;

    四是适当自慰、安全卫生的自慰可以满足性欲、也比较安全、容易获得、无害社会、虽然满意度稍微欠缺一点点、但是现代的女性自慰性工具、丰富多彩、也可以达到相当满足

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