病情分析:意见建议:肝郁气滞的表现:情志抑郁,胸胁或少腹胀满窜痛,善太息,或见咽部异物感,或颈部瘿瘤,或胁下肿块。
妇女可见乳房胀痛,月经不调,痛经。舌苔薄白,脉弦。建议多吃一些疏肝理气的食物,比如:莲藕、牛肉、萝卜、山楂等等都是不错的选择。
也可配合茶疗方法双管齐下,会有事半功倍的效果。我自己平时就是食疗+茶疗的方法,效果还不错,这茶是纯中草药制成的,可以疏肝理气,调理肝郁气滞,还能预防肝疾病,我喝了一段时间感觉身体舒坦很多,头晕头痛的症状减轻不少,睡眠质量比以前好,脾气也温和很多,不像以前老是控制不了自己的情绪
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