容易吐请问孕妇怀孕是不是从最后一次月经算

亲，你好，看了你的描述，怀孕的时间，是从末次月经的第一天算起的。呕吐是妊娠反应中最常见的一种，一般持续三个月左右，每个人体质不同，孕吐的时间也不同，有的人不到三个月就结束了，有的人整个孕期都会有孕吐。

人常说，孕吐是婴儿对母亲的第一次回报，这是在排除体内的毒素呢。你可以多喝水，以稀释毒素，从而缓解孕吐。饮食本应考虑荤素搭配，营养均衡，但怀孕后，每个人的情况不同，饮食喜好也不同，随心就好，在不反感的情况下，尽量注意调节就是。

另外怀孕了，最好不要吃荔枝，桂圆，山楂，不吃寒凉的食物，尽量少吃腌制，油炸，烧烤类食品，不喝含酒精的饮料，不吃含防腐剂的食物，饮食宜新鲜绿色为好。

尽量远离手机，电脑，电视，微波炉，电磁炉等有辐射的东西，家里最好不要养宠物，不要做剧烈运动，注意休息，避免劳累。

祝你孕期平安！