你好,从你描述的症状看有肾阳不足的症状,这种情况可以通过体育锻炼和药物调节来治疗一下指导意见注意好心态调节,避免紧张急躁,平时注意体育锻炼,增强体质,促进全身气血运行流畅,对症状的缓解有一定的调节作用;
药物上可以服用温补肾阳类药物如金匮肾气丸、右归丸、龟龄集等。
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