腹泻可能由细菌、病毒、微生物和其他肠道感染引起。因我们应该注意我们的日常饮食习惯、食品卫生和食品法规。我们不应该暴饮暴食，少吃多吃。
我们不应该吃辛辣、生冷的食物，尤其是辣椒、咖啡、浓茶等。饮食应该主要是清淡易消化的食物，我们应该多喝水，因为腹泻也会导致脱水。
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