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晚上睡不安稳一点声音就会醒什么原因

从去年八月份开始，每天晚上睡觉睡不安稳，一点点声音就会醒，比如晚上十一点多睡觉，几乎都是两三点会醒，醒了就睡不着了。

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D。
2、太热、太冷
3、太干燥

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