你好,很高兴为您解答问题,根据您的描述,考虑脾虚,有痰湿。建议您平时饮食清淡,少食肥甘厚腻之品,不知道你平时血糖,血压,血脂怎么样,可以用党参,白术,茯苓,陈皮等泡水喝,最好还是找中医综合调理一下。
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