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泡热水脚有什么好处

泡热水脚有什么好处，睡前脚泡热水有什么好处?有些失眠，天冷脚也会冷，本人属于怕冷的，泡热水脚能不能改善呢？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以加速血液循环，有助于睡眠质量的提高，消除疲劳。睡觉前脚泡热水可以缓解疲劳、促进血液循环，有利于身体健康的，也可以改善脚冷。

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