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3岁宝宝老上火怎么办

我的小男婴今年才36个月了。我不知道他的身体是否有问题。他的脾气不是很好，而且还有上火的症状，严重到时候鼻子还出血了，嘴角长痘痘，我要怎么给他下火？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

三岁的婴儿经常遭受过度的内热，应该通过饮食和休息来缓解。日常饮食应该清淡，避免冷、辣、油腻的食物，尽可能避免油炸热食，吃富含高纤维和蛋白质的食物，吃富含维生素的食物，如水果和蔬菜，喝温水，多注意休息，保证充足的睡眠。

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