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腰间盘突出微创手术后需要注意什么?

我患腰间盘突出已经有好几年了，经常感觉身体乏力，腰部不适，特别容易疲劳，为了摆脱疾病困扰，我最近做了腰间盘突出微创手术，腰间盘突出微创手术后需要注意什么?

提问时间：2020-01-28

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰间盘突出微创手术后要注意休息，合理饮食补充营养不要久坐,少弯腰,不要受凉,不要久站，也不宜长期保持同一个姿势对腰间盘造成压力，例如：整夜的打麻将，通宵上网，可以多散散步，同时也不要剧烈运动,搬抬重物,进行长时间的体力劳动，尽量睡硬板床等。

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