尿酸434算不算高

病情分析： 您好，尿酸高的正常参考值男：149～416umol/L。 尿酸轻度升高，多见于高嘌呤饮食，如过多摄入动物内脏、海鲜、豆类及其制品，饮酒等。意见建议：建议　

1，多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出　

2，避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等；鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等　

3，禁酒，酒精易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风　

4，每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右　

5，劳逸结合，多运动　正常范围内的人群不需要刻意进行尿酸饮食，只要不每日大量进食高嘌呤食物即可，但是针对尿酸患者来讲，由于尿酸高的原因是饮食引起的，所以在饮食上面一定要控制。