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呼啦圈转多久能减肚子和腰上赘肉

每天转呼啦圈转多久合适，能减肚子和腰得赘肉吗，转呼啦圈转多久合适，能减肚子和腰得赘肉吗。

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

转到身体发热为止，这样有效果，鉴于冬天天冷的原因，不适宜出汗。

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