首页 > 权威问答 > 坐月子的时候吃什么多奶水？

问患者提问

坐月子的时候吃什么多奶水？

刚生完宝宝大概一个月左右的时间，最近我觉得自己有点回乳的情况，奶水越来越少了，平时没有刻意去吃什么，现在还能满足宝宝的需要，但是我怕多段时间不能满足宝宝的需要，不知道坐月子的时候吃什么多奶水？

提问时间：2020-03-21

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你这个情况不用太担心，你的回乳情况不是很严重，平时可以喝一些鱼汤或者是鸡汤都是催奶的，但是要注意一些回乳的食物不能食用。
平时还需要多按摩乳房，可以促进乳汁的分泌，还有就是保持良好的心态，这样慢慢的就没什么问题了

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号