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蜂蜜跟白醋怎么调怎么喝能最快的达到减肥

不喜欢自己的啤酒肚、请问怎么调怎么喝什么时候喝最好呢、曾经的治疗情况和效果：吃过减肥药不成功很后悔

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好，蜂蜜和醋最好按照一比四或者一比三的比例调和，因为醋要选择白醋，而白醋的酸度很高，这个蜂蜜的比例也是可以适量增加的，二者调匀然后可以在您每天的午饭或者晚餐之后20分钟左右服用；
如果您肠胃不好的话，可以适量用温水调和。

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