问题分析：你好，刚怀孕是可以吃豆腐的，豆腐属于豆制品，属于人体必需品，是可以调着吃豆腐的，但不能多吃，因为调的豆腐凉。
意见建议：孕期应少食多餐，多吃鱼类，蛋类，奶制品，奶制品，瘦肉，蔬菜水果及坚果类食品，不能偏食挑食。
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