最近左腿小腿肚子，大腿根内侧，和小腹处都会有痛感。

问题分析：对于这种情况，可能是运动量太大造成肌腱等组织损伤引起的疼痛，要注意适当调理，对缓解症状有帮助指导建议：首先要注意多休息，可以适当做些按摩热敷理疗等，对缓解症状有帮助。

同时要注意营养补充，多吃奶蛋瘦肉豆制品等优质蛋白质食物，对肌腱组织修复有好处，对缓解症状有帮助