维生素c和e的作用。

维生素c和维生素e的作用是非常多的。维生素c具有特别强的防晒功能，而且还可以提高身体免疫力，所以在过敏的时候以及感冒的时候服用一些维生素c可以缩短病程并缓解症状。

而维生素e具有非常强大的抗氧化功能，经常服用一些维生素e不仅可以保护血管，还可以起到延缓衰老的作用。