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运动前喝自己配的葡萄糖水应该浓度为多少？

运动前喝自己配的葡萄糖水应该浓度为多少？为什麽自己配的没有卖的针剂甜呢?

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，运动前适当补充葡萄糖有一定效果，具体浓度没有严格要求，建议用10%左右的即可。自己配制的可能是浓度偏低，因此甜味会有不及。

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