两个月前从1米高台子摔下至今未好

两个月前从1米高台子摔下，挫伤，腰和腿部着地，拍片未见骨折。未住院在家休养。现在腰腿部还是疼痛，只能勉强行走。有轻微的失眠，休息不好时舌头会发硬，语音不清楚。去年体检有轻微三高和脂肪肝，未服药。体重有明显下降，摔伤前150，现在只有140。请问专家:我的伤痛应该怎样治疗？大概多长时间能痊愈？而大舌头又是什么原因引起的，怎样治疗？: