你这样应和气血虚,睡眠不好,营养不足等引起的,可以适当的查一下血有无异常的问题,注意休息可以适当的运动一下保养气血。
多喝汤忌辛辣的食物,可以查一下肝肾功能,有无异常的劳累,药物的刺激,食物等引起的,查一下过敏原
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