指导意见:你好,每天晚上睡觉之前用热水泡脚,多吃水果与蔬菜,自己不能久坐,不能负重,不能生气,注意保暖,要注意合理饮食,不能坐太低小板凳,不能吃生冷食物,建议到正规医院血管外科进行检查以及治疗,主要考虑是气血虚弱,祝你健康快乐每一天!
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