可以用物理方法治疗痉挛性肛门直肠痛。以40℃的温水坐浴可以有效降低肛管静息压，缓解疼痛；其次可以通过用手指扩肛的方法来减轻疼痛，其机制是通过扩肛松弛括约肌。
病人也可以通过尝试排便或插入栓剂的方法，使肛门扩张而缓解疼痛。
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