问题分析:您的情况考虑是精气血亏虚、筋脉失养问题的表现。其发病可能与您操劳过度、熬夜、饮食辛辣肥腻煎炸的食物较多等因素有关。
意见建议:可考虑选择中药如黄芪桂枝五物、六味地黄汤等加减调治。避免吃肥腻煎炸生冷辛辣食物,饮食以八分饱为宜。加强体育运动锻炼,保持心情舒畅,避免疲劳,避免熬夜。
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