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经常吃桃子能美容吗？

由于这段时间是事业的上升期，所以我的工作压力很大，每天晚上总是睡不好，搞得我第二天没精神，自己的皮肤也越来越差了，感觉更糟糕了，别人建议我多吃点桃子，能美容。

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，桃子含有较高的糖分，有使人肥美及改善皮肤弹性，使皮肤红润等作用。对于瘦弱者，常吃桃子有强壮身体，丰肌美肤作用。
身体瘦弱、阳虚肾亏者，可用鲜桃数个，同米煮粥食。常服有丰肌悦色作用。所以，合理食用是可以美容的！

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