天生湿热体质、后天能改变吗？

您好、体质可以说是不可以改变的、但是能够旧能的改善、通过饮食、作息、或者药物、平时保健等办法

1、不要频繁的进食辛辣、油腻之品、尽量少的吸烟、饮酒

2、不要熬夜、熬夜容易耗气伤阴、而对湿热的调理、补气、行气也是很重要的一方面

3、经常敲打四肢外侧经络、来调动自身阳气、以疏通经络、行气化湿平时也可以经常用山药、茯苓、薏苡仁、红小豆熬粥喝希望对您有帮助、祝您身体降