我的脚踝扭伤了，核磁共振说是骨挫伤，踝周围软组织损

问题分析：一般来说这种情况很常见的，现在的这种症状考虑与局部的制动不够或者是说治疗不够彻底引起来的。意见建议：建议口服非甾体及舒筋活血类药物治疗，结合局部热敷及微波治疗，也可以进行局部的针灸及电疗，适当按摩，注意休息，减少活动及负重、剧烈活动，抬高患肢，应该可以缓解症状，如果治疗2-4周症状缓解不明显，可以到医院就诊，进一步确定病因后对症治疗。