你好，按照你的描述，这种情况大多由于心火旺或病毒感染引起的。建议口服清开灵口服液、利巴韦林颗粒、维生素C片，积极清热解毒、抗病毒治疗。
多喝白开水，不能喝饮料和茶水，不能熬夜，保证足够的睡眠时间，适当锻炼身体，提高自己的免疫力。
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