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在减肥期间能吃芝麻酱吗

女40岁来自河南在减肥期间能吃芝麻酱吗

提问时间：2020-05-25

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

健康指导:你好:.在减肥期间应尽量减少食用芝麻酱,由于芝麻含有丰富的油脂,不利于减肥.减肥期间,应尽量不摄入含糖量和含油脂量大的食物,多吃蔬菜与水果且与适量运动相结合,有助于达到减肥的目的.希望我的回答对你有帮助,祝你生活愉快!

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