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怎么减肥最快瘦下来的方法

我同事有132j，每天往身上涂抹【塑魅婷，减到了106j，我要比她胖的多，也能减下来吗？谁涂过塑魅婷啊，怎么减肥最快，给宝宝断奶了，想减肥啦，有什么好的方法没想得到的帮助：怎么减肥最快

提问时间：2020-04-13

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，减肥最好注意合理饮食和多运动才有效果的，不建议用药减肥的建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.减肥最好的运动是慢跑和游泳，同时需要注意合理饮食，避免暴饮暴食

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