病情分析：你好，根据你的症状考虑可能是与微量元素缺乏偏食有关。指导意见：建议：
1、调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品。
2、中药首乌片有一定作用;
3、头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试。
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