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怀孕三个月怎样睡觉好

我怀孕60多天了，没怀孕前喜欢左右而睡。不喜欢平躺着睡；现在不敢乱翻身，怕影响宝宝，可是这样睡又不舒服，要怎样才不影响孩子呢？

提问时间：2020-02-28

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕三个月对睡姿没有要求的，妈妈怎么舒服怎么睡，孕后期的时候就应该左侧睡，对宝宝好对妈妈也好，时间长了，可以换右侧，否则宝宝容易缺氧。

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