肚脐周围早上老是不舒服，有点饿的感觉

你好，你的情况没什么大问题，应该只是由于肠胃不好，导致消化不好而引起的。浅表性胃炎多见于胃窦部，灶性或弥漫性。胃镜见粘膜充血、水肿，可见散在糜烂和小灶性出血。指导意见浅表性胃炎患者饮食宜清淡，有规律、定时定量，避免过酸、过辣、生冷及粗糙食物。浅表性胃炎饮食原则

1.少量多餐，每日56餐。可增加无糖牛奶、苏打饼干、多碱馒头等。

2.烹调方法宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法。忌用煎、炸、烹、溜、烧、生拌的食物。宜进食奶油、和黄油（可抑制胃酸分泌）。

3.忌食粗纤维多的蔬菜、咖啡、浓茶、烈酒、辣、酸、芥末及过甜的食物。